Krav Maga-Workshop

Krav Maga ist ein effizientes, modernes Selbstverteidigungssystem, das auf natürlichen Reflexen basiert und darauf abzielt, Gefahren schnellstmöglich abzuwehren.

In diesem Workshop lernst du grundlegende Taktiken, wie du auch unter Stress richtig reagierst und dich in alltäglichen Gefahrensituationen richtig verhältst. Ausserdem trainierst du das Verteidigen gegen mehrere Gegner.

• Verschiedene Befreiungstechniken

• Blocken und Kontern von Schlägen

• Taktik bei Bedrohung mit dem Messer

  
  

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Wann: Samstag, 12. September 2026

Zeit: Eintreffen ab 13.45 Uhr, Kursstart 14 Uhr bis ca. 18:00 Uhr

Wer: Erwachsene ab 18 Jahren (ohne Vorstrafen)

Wo: Turnhalle Schulhaus Bellikon

Mitbringen:

Trinkflasche und etwas zu knabbern, Badetuch, Sportbekleidung und

Hallenturnschuhe, falls vorhanden Tiefschutz und SV-Handschuhe

Kursleitung

Laurent Delisle, Krav Maga Combat Awareness Center Oberwil-Lieli

Kosten

CHF 30.– für b.elki-Mitglieder, CHF 35.– für Nicht-Mitglieder

Anmeldung

Bis spätestens 1. September 2026

Max. 20 Teilnehmende

Konditionen

Mit dem Absenden der Anmeldung verpflichtest du dich zur Teilnahme. Die Kosten sind bei der Anmeldung innert max. 5 Tagen per Twint oder Banküberweisung zu bezahlen. 

Informiere uns im Verhinderungsfall bitte umgehend. Du darfst gerne eine Ersatzperson stellen oder wir unterstützen dich bei der Suche (wir führen auch eine Warteliste). Sollte dennoch keine Ersatzperson gefunden werden, bleibt der Betrag geschuldet. 

Zahlungsinformationen

Bankdaten: b.elki Familienverein Bellikon, 5454 Bellikon I CH51 8080 8006 7940 8482 6

Beim Zahlungszweck (Bankzahlung) zwingend Name der angemeldeten Person angeben.